用我们的耳朵帮助身边的同学――心理咨询倾听技能培训
发布者：系统管理员 发布日期：2012-05-22 点击次数：4010
5月18日下午，为进一步提高倾听的理论与实战技能，能够使参与者进一步领会倾听技术，培养对倾听的正确态度，纠正不良的倾听习惯，用我们的耳朵帮助身边的同学，心理咨询倾听技能培训讲座在7号楼111室举办。本次讲座由学院团委副书记、国家二级心理咨询师成晓鹏主讲，学院同学踊跃参与本次培训、积极学习心理咨询倾听技能。
本次培训的主要内容是来访者与倾听者理解失衡解疑、准确倾听如何帮助来访者、倾听所必须具备的态度以及提高倾听的操作技巧等。
倾听是一种艺术，通过倾听，能够缩短人与人之间的距离。倾听是心理咨询师的基本功，倾听能够引导求助者讲述出自己的故事，因而它具有治疗的功能。首先，成老师对认知、情感、行为三个概念以及三者关系、如何建立咨询关系、个体心理咨询中的参与性、影响性技术等心理咨询基础知识进行介绍，对具体教授心理咨询倾听技巧进行预热。此后，通过案例分析，成老师介绍了叙述者与倾听者理解失衡的原因，并通过分析母亲与女儿对话、萨提亚《连》、住院记等三个小故事，引导参与培训的同学理解倾听的作用。成老师接着重点介绍了倾听必须具备的态度：尊重、真诚和同理心，并通过情绪词汇风暴、情景体验等方式，从会谈的微技巧层面帮助参与者掌握倾听的技巧。成老师讲解了鼓励、释义、开放式询问、总结和情感反应等几种常用又易于掌握的咨询技巧，并结合情景体验后通过观察者、倾听者、来访者的反馈给予适当的点评和建议。
倾听是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本要求。通过本次的心理咨询倾听技能培训，广大同学对心理咨询以及倾听的基本知识有了基本的了解和掌握，并通过情景模拟的方式学习了一些倾听的基本技巧和技能，相信在今后的学习与生活中、与老师同学的交往沟通中有所裨益。
朱佳俐 供稿
